Da mesma forma, que pesquisei o que era mais recomendável comer durante o tratamento, também pesquisei o que não deveríamos comer!!!
Então aqui vai:
EVITAR PRINCIPALMENTE
• Bebidas alcoólicas
• Fumo
• Sal em demasia (durante o tratamento é comum que haja retenção de líquidos e o sal contribui para o aumento da retenção hídrica)
• Embutidos (presunto, carnes de porco, lingüiças, salsichas, etc)
• Coca-cola, café, chá preto, chocolates e tudo que contenha cafeína.
• Cuidado com os adoçantes artificiais (dar preferência aos naturais como a Stevia, mas atenção que tem que ser Stevia pura, sem ciclamato, sacarina ou aspartame)
• Carnes cruas (carpaccios, comidas japonesas, churrascos sangrando e tudo que venha cru
5 comentários:
Legal! muito bom!
O café é especialmente complicado, assim como os medicamentos.
Na lista do que comer, vi em alguns blogs para comer gelatinas e claras de ovos, que ajudam na fixação dos embriões.
Eu ficava fula da vida enquanto estava fazendo tratamento. Os hormônios nos deixam loucas e a gente tentando ficar zen e encarar tudo com um sorriso no rosto... não é fácil não... rsrs
bjs e boa sorte!
Ora bem dests lista o que bebo todos os dias é cafe com leite, secalhar n ajuda mto...mas de resto dessa lista quase nada
Bjs
Miga,
Junto a essa lista a canela, que parece ter propriedades abortivas.
vá lá, a lista não é assim tão grande, nem complicada.. Um cafezinho (ou dois) por dia não deve fazer muito mal! ;)
Bjokinhas grandes
Obrigada a todas!
O vosso apoio tem sido muito importante, assim como as vossas dicas.
Eu vou iniciar o meu 2.º ttt e no primeiro não tive cuidado com a alimentação, nem em beber muita água.
Como sei que os meus óvulos não são de boa qualidade não quero estar a facilitar!!! Como tal, vou fazer tudo o que estiver ao meu alcance.
Posso-vos dizer que tenho tido muita dificuldade em deixar o café. Já só bebo um por semana! E bebo um litro e meio de água por dia.
Maruja obrigada pela dica da canela e aproveito para acrescentar à lista a salsa!!!
Beijinhos a todas
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