Olá!!!

Ultimamente, não tenho tido muito tempo para escrever. Dediquei o fim de semana todo ao maridão (ao ele a mim).

Bem, novidades?

Já estou a fazer a medicação (Bués de eurozinhos), a primeira vez que me injectei estava tão nervosa que estraguei 3 agulhas.

Esta medicação é mais forte tenho-me sentido mal com dores de cabeça, fico azamboada, com dificuldades em focar os objectos e com um mau humor.

Já fiz analise ao estradiol, que estava alto e a Dr.ª mandou-me diminuir a medicação.

Agora é que eu sempre digo "a sorte está lançada".

Como sabem ultimamente tenho estado a publicar listas do que comer e do que não comer!

E com não há duas sem três, aqui vai a última:

A partir do início do tratamento com os medicamentos injetáveis até o dia do Beta HCG ficam proibidos:

• pintura dos cabelos e tratamentos químicos como alisamentos, escova progressiva, etc.

• esclerose de varizes

• tratamentos dentários

• atividades físicas como ginástica, musculação, spinning e exercícios pesados

• cremes e ácidos faciais

• massagens e drenagem linfática

• sauna e hidromassagem

• evitar exposição ao sol em demasia, principalmente no verão

• se for andar de avião, consulte o seu médico

Da mesma forma, que pesquisei o que era mais recomendável comer durante o tratamento, também pesquisei o que não deveríamos comer!!!

Então aqui vai:

EVITAR PRINCIPALMENTE

• Bebidas alcoólicas

• Fumo

• Sal em demasia (durante o tratamento é comum que haja retenção de líquidos e o sal contribui para o aumento da retenção hídrica)

• Embutidos (presunto, carnes de porco, lingüiças, salsichas, etc)

• Coca-cola, café, chá preto, chocolates e tudo que contenha cafeína.

• Cuidado com os adoçantes artificiais (dar preferência aos naturais como a Stevia, mas atenção que tem que ser Stevia pura, sem ciclamato, sacarina ou aspartame)

• Carnes cruas (carpaccios, comidas japonesas, churrascos sangrando e tudo que venha cru

Bem!!! Uma vez que, vou iniciar um novo tratatamento decidi fazer uma pesquisa sobre quais os alimentos que deveremos comer e que o devemos evitar.

Toda a lista trata-se de uma pesquisa empírica feita na net, mas parece-me coerente, por isso aqui vai:

• Brócolis

• Couve-flor

• Espinafre

• Inhame

• Soja (pode ser aquela sólida – carne de soja)

• Tomar bastante líquido, ou seja, água mesmo

• Água de coco

• Leite de soja (Ades ou outro similar)

• Sucos – dê preferência aos pasteurizados, ou seja, de caixinha (cuidado os de frutas naturais por causa dos agrotóxicos)

• Gelatina

• Ovos (principalmente claras)

• Albumina (clara de ovo desidratada batida com suco, Ades ou água de coco)

• Peixes (os de baixo teor de mercúrio, que é tóxico para do desenvolvimento do sistema nervoso e para o cérebro do feto).

• Legumes variados e verduras orgânicas (sem agrotóxicos)

• Frutas variadas (as da estação são as melhores)

• Tomar ÁCIDO FÓLICO (fundamental para o desenvolvimento do feto, pois reduz em 95% o risco de defeitos no tubo neural, responsável pela formação da medula espinhal e do cérebro)

Agora é só complicar!!!

Com a proximidade do ttt as alterações de humor já são visiveis. Já liguei o complicometros, e já vou a grande velocidade, ou será que se diz "complicacidade". Oh, céus!!! Já faço trocadilhos!!!

Atenção, que só estou a tomar a pílula, porque quando lhe começar a dar com as hormonas, então fico apuradinha!!!

O Mais Que Tudo é que a principal vitima. Até fica com mais uns cabelitos brancos. Mas, eu não faço por mal! Vocês compreendem?

Às vezes é uma irritação que não consigo controlar, porque afinal de contas todas as alterações passam-se no nosso corpo, é um conflito permanente, quer fisico, quer psicológico. Como dizem os futebolistas estou sem capacidade de Fair-play!!!

Mas este fim de semana vou para a terra do maridão, é festa!!! e vai lá estar a família toda, por isso, não quero pensar em nada nem falar sobre o assunto! E aproveitar a festa!

Bom fim de semana!!!